Beta Alanin Takviyesi Beta alanin, vücutta doğal olarak üretilen ve hayvansal gıdalardan küçük miktarlarda elde edilen bir non-esansiyel amino asittir. Beta alanin takviyeleri, kas karnozin seviyelerini artırarak egzersiz performansını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, beta...