Beta Alanin Takviyesinin Egzersiz Performansını Artırıcı Etkileri Beta alanin, vücutta doğal olarak üretilen ve hayvansal gıdalardan küçük miktarlarda elde edilen bir non-esansiyel amino asittir.  Beta alanin takviyeleri, kas karnozin seviyelerini artırarak egzersiz performansını iyileştirmeye...